Tai Chi Ch'iennectics

 

Light Power Tai Chi Ch'íennetics er en holistisk stilart baseret på Tai Chi Chuan
Tai Chi er flydende,rolige, smukke bevægelser, der gør at krop og sind smelter sammen i perfekt harmoni og derved afstresser krop og sjæl.

Øvelserne kan med fordel bruges af enhver der ønsker større overblik, glæde, energi, overskud og koncentration.
Undervisningen er hovedsaglig Tai Chi, men indeholder også Qi Gong – Chinetics – åndedrætsøvelser; elementer fra – yoga - meditation - sanseøvelser og dybde afspænding.
Det er bevist at Tai Chi har en gavnlig virkning på gigt, smerter i ryggen, immumsystemet, energi flowet i kroppen og diabetes.
Mere mentalt får man ekstra energi , overskud og dermed mere glæde i livet, et middel til at være i nu´et
Man får en hel række af værktøj til at fremme et fuldt og lykkeligt liv.
Denne form kan med fordel bruges til selvudvikling og selv healing,
Tai Chi Ch'íennetics er udviklet udfra en dybere holistisk forståelse, med fokus på de 3 nøgle elementer – Livsenergi (chi) - Livs væsker (jing ) - og den spirituelle energi ( shen)
Undervisningen er for alle niveauer og for alle aldre, f.eks kan Tai Chi med fordel bruges af skole elever til at få mere indre ro og fokus , handicappede – ældre til at opnå et bedre og længere liv – til forrenings folk til at få et middel til at blive i nuet og til at blive stress kvit. – Da træningen giver mere fokus, ro og balance får man også en større dybde i de sportsgrene man i forvejen dyrker, f.eks indenfor kampsport – golf og skydning.


Chefinstruktør er Heidi Tordrup certificeret nivea 9 i alle håndforme - sabel, sværd og spydform – chinetics – tai chi kampkunst ´- partnerøvelser –og qi gong.
Hun har udgivet og oversat Practical Tai Chi Chuan –
Skrevet Tai Chi Chinetics, de fem elementer og yin yang som blev udgivet 2007
Og bla udgivet dvd erne Tai Chi Chinetics og Tai Chi Ch´iennetics.

 Tv Midt Vest har lavet tvprogram fra undervisningen ved havet og ved fjorden - der er fra 2 udsendelser på dvd en der er med i bogen www.ButikHeidi.dk


Undervisning i Viborg Karate og Kickboxing center     Torsdag 19. – 18 for lettere øvede og 17 - 18 for begyndere og øvede.  Man kan også booke sig ind med special grupper f.eks psykisk handicappede - skole hold – firmaer. 

Hold i Ravnstrup.

 

  Der er special hold ved havet - i skoven, fjorden og ved åen.

 

Gå evt ind og tilmeld dig på facebook butik Heidi og Wellness on the beach - Heidi Tordrup og få alle nyher med det samme. 

 Tilmeld dig nyhedsmail for at høre hvornår der er special hold - ekstra træning mm.

 


 

 

, og få
Begynderhold  Torsdage  19.00 – 20.00
Undervisningen er på Farvervej 45 b og på Keldbækvej 17 - Ravnstrup.
Tilmelding på 40365509 eller Heidi@ButikHeidi.dkg nyhedsmail får du oplysning om hvor der er træning - For tilmelding og yderligere information ring 40365509 eller skriv til Heidi@ButikHeidi.dk

Nyheder

Ugens tilbudBeast

 



Nyhedsbrev

 
 

Tai Chi-Qi Gong-Yoga

Wellness on the Beach - Viborg - Ringkøbing - Videbæk .

Klinikkerne

 

http://www.alternativa-viborg.dk

Healing massage - Laser akupunktur.

 

 

Butikken

Butikkerns motto er: Heidi, stedet hvor drømme bliver til virkelighed.

Malerier

Kom og besøg os, du er altid velkommen til at komme forbi og få en kop te og se malerierne.